糖尿病内科受診とタリーズコーヒーのアーモンドミルクラテ

３月１８日
月に一度の糖尿病内科受診の日
今回は数値良くなってるかも
ちょっと期待しつつ病院へ

結果HbA1ｃは6.8

2月と変わらず
ちょっと残念。。。　
だけど、まあ様子見ていい数値とのこと
インスリンはまだ免れました
体重も少し増えて◎

来月は下がるように
がんばろう！

薬は変わらず　カナリア錠
カナリア嬢　よろしくおねがします！

その後、姪っ子とタリーズコーヒーへ

いつもは糖質気にして
ブラックコーヒーか
ソイラテしか飲まないけど
バナーに出ていた季節限定ドリンクが
とても美味しそうで

糖質量を検索
炭水化物量　20.5
ギリOKかな？
とういうことで
頼んじゃいました
こちらです！

カカオ香るアーモンドミルクラテ
トールサイズ　￥655

こんなクリーム
久しぶり！
甘い(^^)おいしい(^^)幸せ(^^)

その後の恐る恐る
血糖値を測定
180までしかあがってなかった！
これはOKライン！

いつも豆乳ばかりで
アーモンドミルクってはじめて

あちこちで見てはいたけど
無関心でした

調べてみたら
豆乳に比べて糖質は低い傾向にあるらしい

今回のアーモンドミルクラテの糖質量は
　アーモンドミルク　20.5ｇ
　豆乳　22ｇ
少しだけどアーモンドミルクの方が低い

アーモンドミルク
血糖値の上昇を抑えてくれる働きもあるらしい！
知らなかった！
アーモンドミルク
いいやん

飲み物の
選択肢が増えて嬉しい

次回の糖尿病内科受診は
GWを挟むので
５月の２周目あたり
長くなるので
気をつけなくては！

みけみけこ

みけみけこブログの管理人

45歳シングルマザー。非正規雇用の契約役社員。現在、休職中。
糖尿病で長らくインスリン注射してましたが糖質制限について勉強し、脱インスリンしました。乳ガンも判明し、手術してホルモン治療中。 他、バセドー病、鉄欠乏症もあり。 病気とうまく付き合いながら楽しく生きていきたい！