久々にお酒飲んでみた　血糖値上がらず！

お酒は
いつ飲んだか
覚えてないぐらい飲んでなくて
少なくても
2.3年は飲んでない

乳がんの方も糖尿の方も
アルコール禁止令は出てないけど
なんとなく
飲んではいけないような気がして

でもふと飲んでみたくなった！
飲んだらどうなる？

ということで姉と
昼飲みへ行ってきました
昼から外でお酒飲むなんて
ちょっと悪いことしてるみたいで
ワクワクです

お酒は
ビール
酎ハイ
梅酒など
糖質高いのでNG

焼酎
ウイスキー
ブランデーは糖質ゼロらしくOK

焼酎
ブランデーは飲めない（好きじゃない）
ならばウィスキー
ハイボールなら！飲める！

ハイボールとはウイスキーをソーダで割ったもの
甘いもので割ってなければ大丈夫

右が私のハイボール
左が姉のゆず酎ハイ

ひさびさのお酒

昼間から
幸せやねーって言いながら飲みました

こちらのお店の売りは

鶏皮の串焼き
何本でも食べれそう
最終的に4本頂きました

と、だし巻き玉子やき

ゴボ天がのったシーザーサラダ

居酒屋さんの定番
山芋鉄板も頂きました

居酒屋さんのメニューって
選べは
とても低糖質！
糖質制限者向きなのかも

血糖値はほぼ上がることなく
目標範囲内でした

居酒屋さんへも行ける！

いまさらながら
姉とお酒飲んだの初めてと気づいた！
よく考えたら
親とも飲んだことない

今度飲もう！

みけみけこ

みけみけこブログの管理人

45歳シングルマザー。非正規雇用の契約役社員。現在、休職中。
糖尿病で長らくインスリン注射してましたが糖質制限について勉強し、脱インスリンしました。乳ガンも判明し、手術してホルモン治療中。 他、バセドー病、鉄欠乏症もあり。 病気とうまく付き合いながら楽しく生きていきたい！