ひさびさにランチ→血糖値上がる！　

仕事に復帰して、平日はあまり外出するパワーもなくお家にいましたが今日はひさびさに外でランチ（近所）

モリモリ！豪華！

こちらにスープもついてました

お値段1300円とリーズナブル

これだけ野菜があるなら血糖値は大丈夫かなと完食！

しかし、約2時間後の血糖値は

244とオーバー気味…

何が血糖値をあげたのか？

ポテサラとパンか

このポテサラなめらかでとても美味しくて、これは食べたい！ならば次回はパンを諦めるか！

みけみけこ

みけみけこブログの管理人

45歳シングルマザー。非正規雇用の契約役社員。現在、休職中。
糖尿病で長らくインスリン注射してましたが糖質制限について勉強し、脱インスリンしました。乳ガンも判明し、手術してホルモン治療中。 他、バセドー病、鉄欠乏症もあり。 病気とうまく付き合いながら楽しく生きていきたい！