シュークリームはどうでしょう?
mikemikeko
みけみけこ糖尿病ブログ
5月16日
今日はパスタ屋さんへ
パスタにプラス料金で
焼きたてパン食べ放題が
ついてくるというもの
パスタもパンも糖質制限では
絶対ダメですが
1ヶ月に1回ぐらい
チートデイ的な日があっても
いいのでは?と
1ヶ月以上前から計画して
楽しみにしてました
今日だけは
思いっきり
糖質をとってみようかと
目的はパン!!
パスタ
注文しないと
パン食べ放題も頼めないので
ベーコンのペペロンチーノを注文
パンが焼けるたびに
店員さんが
テーブルへ持ってきてくれます
1個が小さく
よもぎパン
シュガーパン
米粉パン
クロワッサン
メロンパンなど
次々に焼きたてパンが運ばれきます
これは
エンドレスに食べてしまう
何個食べたか
わからなくなるぐらい食べて
パスタも半分
結果
血糖値は恐ろしいこと
ぐんぐん
上がってくーーー
やはり小麦粉は
めっちゃ上がる
最終的に400超え!
400超えたの初めてかも
これは危険!
今までどれだけ
血糖値が上がっていても
自覚症状はなかったけど
今回は
やたらと喉が渇きました
さすがに
これは
ダメです
もうしません
夕方には正常値まで戻って
ほっとしました
思いっきり
パン食べたから
大丈夫
もう
こんな無茶はやめようと
反省したのでした